Behandelingen
Een persoonlijke behandeling
Naast de bekende podologische zolen op maat, zijn er nog andere effectieve behandelingen mogelijk. Bij Step Up Podologie krijg je niet alleen een behandeling, je krijgt een persoonlijke oplossing die jou helpt om zonder pijn te bewegen en weer te genieten van het leven.
Je kan bij Step Up Podologie terecht voor:
Steunzolen
Podologische zolen op maat
Podologische zolen zijn niet zomaar inlegzooltjes. Ze zijn een cruciaal onderdeel van een behandelingsplan, vooral als ze gecombineerd worden met andere therapieën, zoals kinesitherapie. Ik werk nauw samen met kinesisten in de praktijk om jou de best mogelijke zorg te bieden.
Zo maak ik jouw zolen
Het proces begint met een 3D-scan van jouw voeten. Met deze scan modelleer ik op de computer de zolen, waarbij ik specifieke correcties die uit het onderzoek komen, integreer. Deze zolen zijn volledig op maat gemaakt om de stand van je voeten te corrigeren, de druk goed te verdelen, je enkels te stabiliseren, en schokken tijdens het lopen te absorberen. Het doel? Jouw voeten optimaal laten functioneren.
Podologische zolen corrigeren
Soms zijn er na het inlopen van de zolen aanpassingen nodig. Geen probleem! Ik kan steeds de zolen manueel aanpassen zodat ze perfect bij jouw voeten passen. Jouw comfort en mobiliteit staan centraal.
Bewegingsanalyse
Bij Step Up Podologie start ik steeds met een uitgebreide bewegingsanalyse. Het doel? Een volledig beeld krijgen van jouw bewegingspatronen en biomechanica. Zo kan ik eventuele afwijkingen of problemen opsporen die je voeten en bewegingspatroon beïnvloeden. Op basis van deze informatie stel ik een behandelingsplan op dat perfect aansluit op jouw behoeften.
Hoe verloopt zo’n bewegingsanalyse?
Ik start steeds met een diepgaand gesprek over jouw klachten en medische voorgeschiedenis. Ik neem de tijd om eerdere letsels en relevante medische beeldvorming zoals echo’s, röntgenfoto’s, MRI’s en botscans te bekijken.
Schoenen vertellen veel over je voetfunctie. Ik bestudeer de slijtagepatronen op jouw schoenzolen om meer inzicht te krijgen in hoe je loopt.
Tijdens dit onderzoek kijk ik naar het functioneren van je spieren en gewrichten. Dit omvat het evalueren van mobiliteit, spierkracht en spierspanning.
Met een speciaal drukplatform breng ik de drukverdeling over je voet in kaart, zowel statisch als dynamisch.
Deze evaluatie loopt vaak gelijktijdig met de drukmetingen. We bekijken hierbij verschillende aspecten zoals de voetbooghoogte, pronatie (naar binnen kantelen van de voet), supinatie (naar buitenkantelen van de voet), beenlengteverschillen en de algemene voetstand.
Op vertraagde videobeelden kunnen we subtiele afwijkingen waarnemen, die met het blote oog niet altijd zichtbaar zijn. Het hele lichaam wordt hierbij bekeken. Het functioneren van bepaalde spieren of gewrichten kan invloed hebben op andere delen van het lichaam. Vandaar dat het belangrijk is telkens het volledige plaatje te bekijken.
Orthoplastie/ Teenortese
Dit is een techniek waarbij we met behulp van siliconen een hulpmiddel op maat maken.
Deze techniek wordt vaak gebruikt om aandoeningen zoals hamertenen, klauwtenen en bunions (hallux valgus) te behandelen. Kortom, dit is de aangewezen behandeling wanneer je last hebt van pijnlijke druk tussen de tenen of bij bepaalde scheefstand van de tenen.
Deze hulpmiddelen corrigeren de stand van de tenen, verminderen onaangename druk en wrijving, en bieden comfort en ondersteuning.
Schoenadvies
Bij elke consultatie neem ik de tijd om jou persoonlijk schoenadvies te geven. Het is daarom belangrijk dat je de schoenen meeneemt die je het meest draagt, inclusief je sportschoenen en eventueel werkschoenen.
De juiste schoenen kiezen is belangrijk voor je voetgezondheid, want verkeerde schoenen kunnen klachten veroorzaken.
Hier zijn enkele tips waar je op moet letten bij het uitkiezen van nieuwe schoenen:
- Stevige zool: Kies voor een stevige zool tussen de hiel en tenen. Dit zorgt voor betere ondersteuning.
- Buigzame zool bij de tenen: de zool moet flexibel zijn bij de tenen om een natuurlijke beweging mogelijk te maken.
- Stevige contrefort (de hiel van de schoen): een stevige hiel helpt je voet in de juiste positie te houden.
- Juiste pasvorm: let op de breedte, lengte, en dat er voldoende ruimte is in de teenbox.
- Hakhoogte: voor dagelijks gebruik kies je schoenen met een hakhoogte die niet hoger is dan 3 cm. Zo voorkom je te veel druk op je voorvoet.
- De juiste schoen voor jouw activiteit: Kies schoenen die passen bij je activiteiten. Hardloopschoenen zijn bijvoorbeeld niet geschikt voor sporten met veel zijwaartse bewegingen, zoals tennis.
Bonustip: Controleer tijdig de slijtage van je schoenen. Versleten of uitgelopen schoenen kunnen je voeten verkeerd ondersteunen en zo meer klachten veroorzaken.
